Entre el humo del fogón y el cansancio del camino, la cocina antioqueña se revela como un mapa de memoria. No nació en los manteles, sino en la travesía del arriero, en las ollas ennegrecidas, en la arepa que sustituyó al pan y en los fríjoles que aprendieron a resistir. Este texto es una mirada profunda a su herencia ibérica, sefardí e indígena: un fuego que, más que alimentar, ha enseñado a vivir.